26 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
205 kcal
|
Yağ: 1,94g | Prot: 8,80g | Karb: 33,89g.
Kahvaltı: Philadelphia Queso Untar Light, Hero Mermelada Diet Fresa, Mercadona Pan Integral, Auchan Leche Desnatada sin Lactosa. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|