|
C 🍊🍞🧀 🍝
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1516 kcal
|
Yağ: 36,42g | Prot: 159,62g | Karb: 123,27g.
Kahvaltı: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Picard Abricots en Oreillons, Moisan Pain Intégral Bio, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Poivrons Verts, Carrefour Aiguillettes de Poulet, Bonneterre Parmesan, Salade Verte, Tomates. Akşam Yemeği: Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Parmesan, Bio Village Double Concentré de Tomates , Oignons en Cubes, Spaghettis Complets, Steak Haché 5%. Aperatifler/Diğer: Soy Tofou Soyeux. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|