25 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,0 kg.
Geriye kalan: 60,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1772 kcal
|
Yağ: 91,68g | Prot: 62,47g | Karb: 174,66g.
Kahvaltı: Café au Lait, La Brioche Dorée Pain au Chocolat aux Amandes. Öğle Yemeği: Carrefour Petits Pois Carottes Extra Fins, Champignons, Auchan Crème Fluide Entière, Riz Basmati (Cuit), Moutarde, Cuisse de Poulet, Delisse Crème Dessert Chocolat. Akşam Yemeği: Cuisse de Poulet, Moutarde, Crème Fraîche Épaisse, Auchan Cancoillotte Nature, Delisse Crème Dessert Chocolat, Soupe de Légumes, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux (42g). Aperatifler/Diğer: LU Prince Maxi. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|