19 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 60,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2008 kcal
|
Yağ: 60,10g | Prot: 62,62g | Karb: 303,09g.
Kahvaltı: Thiriet Mini Beignet Chocolat Noisette, Clémentines, Banane. Öğle Yemeği: Auchan Cancoillotte Nature, Aldi Brie, Maître Jean Pierre Pain de Mie Grandes Tranches, Picard Soupe Tom Kha Kaï . Akşam Yemeği: Delisse Crème Dessert Chocolat, Isali Poulet Tikka Massala, Danone Skyr Nature, Marie Blachère Pain Oriental. Aperatifler/Diğer: Bonbons en Vrac. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|