26 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
166,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 75,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
726 kcal
|
Yağ: 26,00g | Prot: 73,45g | Karb: 48,59g.
Öğle Yemeği: Куриное Филе на Гриле, Белковый Омлет. Akşam Yemeği: Печеные Овощи, Свежевыжатый Морковный Сок, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Якитория Унаги. Aperatifler/Diğer: Борщ с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|