26 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1480 kcal
|
Yağ: 126,41g | Prot: 51,33g | Karb: 104,81g.
Kahvaltı: Вараксино Яйцо, Холодец. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Мясная Ферма Сало Белорусское, Белый Хлеб, Мясная Ферма Сало Белорусское, Холодец, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|