26 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 5,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
869 kcal
|
Yağ: 52,57g | Prot: 43,42g | Karb: 51,88g.
Kahvaltı: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Жареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Öğle Yemeği: Астория Соус Сметанный с Грибами , Куриные Наггетсы, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|