26 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
532 kcal
|
Yağ: 11,95g | Prot: 40,21g | Karb: 64,70g.
Kahvaltı: ВкусВилл Шоколад, ВкусВилл Соус Томатный, ВкусВилл Индейка, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlfaBulls Дмитрий Kilo Geçmişi
|