26 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1913 kcal
|
Yağ: 76,08g | Prot: 108,70g | Karb: 174,48g.
Kahvaltı: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L), Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Бургер Кинг Крылья (5), Простоквашино Кефир 3,2%, из Лавки Рисовая Каша на Молоке, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Ногинское Мороженое Лёд Лимонный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
winternacht1 Kilo Geçmişi
|