26 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1037 kcal
|
Yağ: 54,63g | Prot: 49,49g | Karb: 83,63g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Fol Epi Kürbiskern, Milfina Butter , Gut & Günstig Weizenbrötchen. Akşam Yemeği: Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch. Aperatifler/Diğer: Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Ei, Myprotein Protein Pudding. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|