10 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
493 kcal
|
Yağ: 18,89g | Prot: 36,90g | Karb: 40,77g.
Kahvaltı: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Sucre, Sucre. Öğle Yemeği: Blanc de Dinde, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Vinaigrette César, Florette Mâche. Akşam Yemeği: Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Wasa Léger, Auchan Fromage de Chèvre. Aperatifler/Diğer: Café au Lait, Café au Lait, Café au Lait, Café au Lait, Café au Lait. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|