04 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1359 kcal
|
Yağ: 60,59g | Prot: 106,82g | Karb: 98,93g.
Kahvaltı: Aguacate, FUD Jamón Americano, Huevo, Aceite Vegetal, Clara de Huevo, Tortillas de Maíz, Farmacias Similares Simi Café . Öğle Yemeği: Aceite Vegetal, Aguacate, Tortillas de Maíz, Bistec de Res, Calabacitas a la Mexicana. Akşam Yemeği: Similares Simi Low-Carb Protein, Lala Leche +Proteína LIGHT, Avena, Huevo Duro. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|