26 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
39,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1048 kcal
|
Yağ: 29,59g | Prot: 66,99g | Karb: 130,33g.
Kahvaltı: Кофе, Bob Snail Натуральные Яблочно-Тыквенные Конфеты, Alpro Hazelnut Milk, Nashe Сирок З Йогурту в Шоколаді Арахіс-Карамель, Zott Vanilla , банан Мини. Öğle Yemeği: Bakalland 100% Nature, Чай, Veln Профитроли с Творожным Кремом со Вкусом Кокоса, Alpro Red Fruits With Dates No Added Sugars. Akşam Yemeği: Чай, Power Pro Brisee Coconut, Power Pro Протеїновий Батончик Зі Смаком Горіхів. Aperatifler/Diğer: Vivil Creme Life. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|