26 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1457 kcal
|
Yağ: 98,60g | Prot: 71,59g | Karb: 87,95g.
Kahvaltı: Слобода Майонез Оливковый 67%, Дым Дымыч Салями Полукопченая, Белый Лаваш. Öğle Yemeği: Добрый Сок Томатный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. Akşam Yemeği: Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Дым Дымыч Салями Полукопченая. Aperatifler/Diğer: Джаз Арахис Жареный Соленый, Простоквашино Сырок Глазированный "Карамельная Ириска". devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|