26 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1038 kcal
|
Yağ: 54,79g | Prot: 23,54g | Karb: 116,80g.
Kahvaltı: REWE Bio H-Vollmilch 3,8% Fett, Espresso. Öğle Yemeği: Knorr Pasta Snack Käse-Sahne-Sauce. Akşam Yemeği: Balsamico, Olivenöl, Malzbrot, Pink Lady Äpfel, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen). Aperatifler/Diğer: Jacobs Milka 3 in 1. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|