26 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 52,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
716 kcal
|
Yağ: 28,24g | Prot: 63,64g | Karb: 47,18g.
Öğle Yemeği: Куриное Филе Вареное, FOODCODE Pasta. Akşam Yemeği: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Яичный Желток, Яичный Белок, Мистраль Отруби Овсяные. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|