26 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1331 kcal
|
Yağ: 55,54g | Prot: 33,93g | Karb: 170,24g.
Kahvaltı: Exquisa Creation Schnittlauch, Kaufland Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Würfelzucker, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, K-Classic Duo Creme Chocremo, Kaufland Kaffeesahne 10%, Dolce Gusto Café au Lait. Öğle Yemeği: K-Favourites Parmigiano Reggiano DOP Gerieben, Almighurt Kirsche, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Aperatifler/Diğer: Kinder Country, Gummibärchen. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|