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984日目
変わらず
消えるのは嫌いです
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51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1528 kcal
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Yağ: 72,12g | Prot: 82,83g | Karb: 142,09g.
Öğle Yemeği: 生友 東北大拉皮, キャベツ, 株式会社神戸物産 ごまペースト, ガルバーニ マスカルポーネ, コストコ ロティサリーチキン, にんにく, ニンジン. Akşam Yemeği: 卵, にんにく, 生姜, コストコ ロティサリーチキン, 株式会社 染野屋 おから, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, エノキ, 友盛貿易株式会社 ハト麦, 玉ねぎ. Aperatifler/Diğer: 明治 プロビオヨーグルト, 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード. devamı için...
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Haftada 2,8 kg alıyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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