27 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 26,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
516 kcal
|
Yağ: 26,41g | Prot: 14,37g | Karb: 54,32g.
Kahvaltı: Обед Буфет Пармезан, Батон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Метрополис Печенье с Абрикосовой Начинкой . devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|