princessesandra Günlüğü, 27 Eki 23

princessesandra Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

27 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

62,2 kg Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg. Geriye kalan: 4,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Ekim 2023:

1774 kcal

Yağ: 67,11g | Prot: 84,19g | Karb: 211,26g. Kahvaltı: Poires, Monoprix Beurre Doux, Jus de Citron, Pain Blanc. Öğle Yemeği: Sauce Bolognaise, Pâtes, Parmesan (Râpé). Akşam Yemeği: Huile d'Olive, Société Roquefort, Carrefour Pain Complet, Charal Steak Haché 5%, Freshona Mélange Vapeur Courges Brocolis Carottes Oignons. Aperatifler/Diğer: Salade de Fruits. devamı için...

sabit kilo

3 Destekçi Destek

Yorumlar

super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉

27 Eki 23 üye tarafından: yleger39


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

princessesandra Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

princessesandra Günlüğü, 27 Eki 23

Yorum Gönder

princessesandra Kilo Geçmişi