27 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1474 kcal
|
Yağ: 44,04g | Prot: 53,31g | Karb: 215,75g.
Kahvaltı: Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Gouda eller Edamer Ost, Pågen Pågenlimpan. Öğle Yemeği: Spaghetti, Köttfärssås. Akşam Yemeği: Kebabpizza. Aperatifler/Diğer: Lösgodis, Gouda eller Edamer Ost, Riskaka. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|