27 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1892 kcal
|
Yağ: 103,60g | Prot: 78,20g | Karb: 165,08g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр, Belgian Harvest Трюфель Натуральный, Посыпанный Какао Порошком, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Rainbow Тунец Измельченный в Воде, Harry's Хлеб для Сандвича, Бутерброд с Красной Икрой, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Сало, Сметана 15%, Азбука Вкуса Борщ. Akşam Yemeği: Глобус Тыква Запеченая со Специями, Минтай Жареный, Националь Булгур Отварной, Pretto Сыр Моцарелла. Aperatifler/Diğer: Виноград. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariya88prosto Kilo Geçmişi
|