27 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
701 kcal
|
Yağ: 36,35g | Prot: 27,06g | Karb: 60,85g.
Öğle Yemeği: Rote Paprika, Vemondo Vegane Wurst Paprika, DM Bio Apfelessig Naturtrüb. Akşam Yemeği: Mein Veggie Tag Veganes Steak. Aperatifler/Diğer: Vemondo Veganes Kokosdessert Brombeere. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|