27 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
699 kcal
|
Yağ: 14,14g | Prot: 49,44g | Karb: 90,85g.
Öğle Yemeği: Birnen, Duc De Coeur Französische Lauch-Tarte. Akşam Yemeği: Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Edeka Ananas in Ananassaft. Aperatifler/Diğer: Möhren. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
#ungeschminkt Kilo Geçmişi
|