27 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3376 kcal
|
Yağ: 125,25g | Prot: 127,70g | Karb: 451,91g.
Kahvaltı: Meijer Croissants, Skippy Creamy Peanut Butter, Wegmans Apple Jelly, Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, Peach, Coffee. Öğle Yemeği: Zaxby's Ranch Dressing, Texas Roadhouse Dinner Rolls, Texas Roadhouse Seasoned Rice. Akşam Yemeği: Texas Roadhouse Steak Fries, Texas Roadhouse USDA Choice Sirloin - 8 oz. Aperatifler/Diğer: Canada Dry Ginger Ale. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fredo Corleone Kilo Geçmişi
|