27 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1509 kcal
|
Yağ: 55,66g | Prot: 42,65g | Karb: 205,43g.
Kahvaltı: Dolce Gusto Café au Lait, Ja! Würfelzucker, Goldland Waldhonig, Hochland Vielfalt Ecken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaufland Vollkorn Toast. Öğle Yemeği: Almighurt Heidelbeere, K-Classic Kartoffelpüree, Iglo Fischstäbchen. Akşam Yemeği: Sonnen Bassermann Rinder-Kraftbrühe. Aperatifler/Diğer: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Gummibärchen. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|