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Mañana me peso finalmente, me está costando mucho no hacerlo pero sé que mentalmente es peor, de todas formas me angustia sentir que no voy a poder llegar a mi peso meta
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53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 42,6 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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870 kcal
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Yağ: 26,70g | Prot: 82,98g | Karb: 71,60g.
Kahvaltı: Frutillas, Clara de Huevo, Alicante Coco Rallado, Café Instantáneo , Armonia Leche Entera, Granix Avena Instantánea. Akşam Yemeği: Not Co Not Mayo Light , Pepino (Pelado), Tomates, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Aperatifler/Diğer: La Serenísima Leche Entera, Café Instantáneo , Café Instantáneo , La Serenísima Leche Entera, Chocoarroz Dulce de Leche (22g), Café Instantáneo, La Martona Leche, Jugo de Arándano (sin Endulzante). devamı için...
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sabit kilo
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 Yorumlar
Por que no llegarias? Como con todo en la vida, la unica forma de realmente perder, es rendirse
27 Eki 23 üye tarafından: CunnyGainz
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Se complica cuando tenés gente vigilando lo que comes y a la vez el metabolismo está completamente arruinado. No voy a rendirme, claro, voy a seguir, solo espero poder acercarme, son aprox 13kg más que tengo que bajar? Por ahí 😔
27 Eki 23 üye tarafından: k3t4m1n4
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Entiendo, es una situación complicada. Te deseo suerte con ello!
27 Eki 23 üye tarafından: CunnyGainz
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27 Eki 23 üye tarafından: k3t4m1n4
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