27 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1211 kcal
|
Yağ: 62,58g | Prot: 83,55g | Karb: 77,12g.
Kahvaltı: Черная Смородина, Клюква, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, MyProtein Impact Diet Whey, GutBio Yogur Natural, Milsani Queso Fresco Granulado. Öğle Yemeği: Alesto Ciruela sin Hueso, Hacendado Soja Texturizada, Грецкие Орехи, Чеснок, Свеклы. Akşam Yemeği: Кофе, Орехи в Шоколаде, Natruly Granola. Aperatifler/Diğer: GutBio Bebida de Soja con Calcio, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aleksa Rover Kilo Geçmişi
|