27 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1495 kcal
|
Yağ: 58,26g | Prot: 61,62g | Karb: 181,54g.
Kahvaltı: La Virginia Chocolino, Leche Entera. Öğle Yemeği: Granja del Sol Medallón de Merluza. Akşam Yemeği: Pizza de Queso, Pizza de Pepperoni (36 Cm). Aperatifler/Diğer: Arcor Caramelo Cristal, Oblita Obleas Sabor Vainilla, Billiken Caramelos Masticables, La Serenísima Leche Barista. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|