28 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
664 kcal
|
Yağ: 22,08g | Prot: 26,39g | Karb: 92,30g.
Kahvaltı: Milo Milo. Öğle Yemeği: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Akşam Yemeği: Indomilk Indomilk Kids Stroberi, Aoka Roti Panggang Rasa Durian. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|