28 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
641 kcal
|
Yağ: 34,00g | Prot: 18,83g | Karb: 66,44g.
Kahvaltı: Stark Молочный Шоколад "Najlepse Zelje", Авокадо Авокадо Хасс, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яичный Желток, Яичный Белок, Ржаной Край Заварной. Akşam Yemeği: Самокат Мороженое Пломбир 15%. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|