28 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
475 kcal
|
Yağ: 19,70g | Prot: 25,01g | Karb: 50,10g.
Kahvaltı: Pain, Dolce Gusto Lungo, Canderel Sucrette Sucralose, Auchan Beurre Moulé de Bretagne Demi-Sel, Innocent Super Smoothie Energy. Öğle Yemeği: Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Pilon de Poulet, Salade chou rouge. Akşam Yemeği: Crevette. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|