25 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1243 kcal
|
Yağ: 54,76g | Prot: 53,66g | Karb: 132,96g.
Kahvaltı: Сибирский Кедр Орехи Кедровые, Kara Кокосовое Молоко, Myllyn Paras Пшённая Каша, Пятерочка Тыква Баттернат, Бабушкино Печево Торт Черепаха. Öğle Yemeği: ВкусВилл Атлантический Лосось (Семга) Кусок, Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Krutonoff Сухарики с Прованскими Травами, Шоколадница Тыквенный Суп, Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая. Aperatifler/Diğer: Zentis Марципановая Картошка, Campina Сливки Порционные. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
miss.valeriia Kilo Geçmişi
|