|
Blutdruck: Re. > 141 / 88 / 59 (08:15 Uhr)
|
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2584 kcal
|
Yağ: 68,93g | Prot: 63,76g | Karb: 428,59g.
Kahvaltı: Wojnar's Pita Roll Oriental Spice, Mandarine, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: McEnnedy Hot Dog Brötchen. Akşam Yemeği: Qi2 Basic Iso Sports Drink, Honig, Monarc Marmor Feiner Rührkuchen, Clasen Bio Müsli To Go Superfoods. Aperatifler/Diğer: Qi2 Beef Snack Classic, Sontner Frucht auf Joghurt Erdbeere, Söbbeke Joghurt auf Frucht Erdbeere, Banane, Apfel, Birnen, Pflaumen. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|