28 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
358 kcal
|
Yağ: 20,45g | Prot: 15,49g | Karb: 25,97g.
Kahvaltı: Future Life Smart Food Crunch Chocolate, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Woolworths Pork Sizzlers, Onions , Green Peppers , Egg (Whole) . devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|