28 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
746 kcal
|
Yağ: 17,79g | Prot: 13,51g | Karb: 10,66g.
Kahvaltı: Now Foods Псиллиум, Imlek Sitan Sir, Maxi Кокосовая Мука, ВкусВилл Кокосовое Масло, Egg, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Imlek Slana Karamela Puding. Akşam Yemeği: SOLANO Вино Защищённого Наименования Места Происхождения Красное Сухое. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|