28 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1662 kcal
|
Yağ: 60,13g | Prot: 68,06g | Karb: 180,73g.
Kahvaltı: Aguila Chocolate 60% Cacao, Frutillas, Banana, Café con Leche Descremada. Öğle Yemeği: Dos Anclas Salsa Caesar Light, Piamontesa Mortadela, Queso Cremoso, Dia Pan de Mesa. Akşam Yemeği: Chardonnay, El Peoncito Hongos Secos, Champiñones, La Serenísima Crema de Leche Light, La Serenísima Queso Rallado, Lucchetti Spaghetti, Queso Cremoso. Aperatifler/Diğer: La Serenísima Dulce de Leche Colonial, Café Cortado. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|