|
BS 121
|
87,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,0 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1471 kcal
|
Yağ: 42,16g | Prot: 68,32g | Karb: 201,73g.
Kahvaltı: Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Egg White, Egg, Del Monte Lite Fruit Cocktail. Öğle Yemeği: Peanut Butter, Bananas , Beefsteak Bread Soft Rye Bread. Akşam Yemeği: Pudding, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Ore-Ida Golden Fries, Great Value Enriched Hamburger Buns, Private Selection Angus Roast Beef Top Round. Aperatifler/Diğer: Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Truffles, Air Popped Popcorn . devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|