28 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 31,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
781 kcal
|
Yağ: 23,45g | Prot: 40,67g | Karb: 91,91g.
Kahvaltı: Campo Largo Suco de Uva, Ovo Mexido, Itambé Mussarela Fatiada, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. Öğle Yemeği: Carne Moída Refogada, Natural One Suco de Laranja, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). devamı için...
|
Haftada 3,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|