28 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1564 kcal
|
Yağ: 82,29g | Prot: 62,73g | Karb: 137,79g.
Kahvaltı: Яйцо, Barilla Макароны, Рестория Шеф Фарш Домашний. Öğle Yemeği: Куриные Наггетсы, Майонез, Запеченный Картофель. Akşam Yemeği: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Русское Море Крабовые Палочки. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alinka_solntce Kilo Geçmişi
|