Moti . H Günlüğü, 28 Eki 23

28 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
70,8 kg Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.    Geriye kalan: 5,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1367 kcal Yağ: 96,83g | Prot: 126,68g | Karb: 0,68g.   Öğle Yemeği: L'étal du Boucher Viande Hachée Pur Bœuf 15%, Charal Steak Haché 15%, Oeuf. Akşam Yemeği: Boutargue, L'étal du Boucher Viande Hachée Pur Bœuf 15%, Oeuf. devamı için...
2512 kcal Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,8 kg alıyor

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Moti . H Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.