28 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1313 kcal
|
Yağ: 77,78g | Prot: 113,73g | Karb: 35,01g.
Kahvaltı: Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Масло Подсолнечное, Евроопт Капуста Пекинская, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Пекинская Капуста, Масло Подсолнечное. Aperatifler/Diğer: Евроопт Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|