28 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 48,8 kg.
Geriye kalan: 7,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1380 kcal
|
Yağ: 58,00g | Prot: 107,00g | Karb: 131,00g.
Kahvaltı: Taco Cabana Carne Asada Taco. Öğle Yemeği: Boca Meatless Spicy Chick'n Patties. Aperatifler/Diğer: Clean Chocolate Peanut Butter. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|