29 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1644 kcal
|
Yağ: 63,92g | Prot: 73,55g | Karb: 175,69g.
Kahvaltı: Bananes, Miel, Primevère Primevère Bio, Maître Jean Pierre Sandwich Grandes Tranches 7 Céréales, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Café, Madrange Mon Jambon Blanc. Öğle Yemeği: Pizza Maison, Gâteau aux Pommes, Monique Ranou Taboulé à l'orientale, Marque Repère Jambon Supérieur, Heineken Bière, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|