29 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1708 kcal
|
Yağ: 71,50g | Prot: 113,79g | Karb: 158,80g.
Kahvaltı: Snickers Сникерс, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех. Öğle Yemeği: Хохланд Творожный Сыр, Быстроном Мини-Багет, Сахалинский Икорный Дом Икра Кижуча. Akşam Yemeği: Zero Джем Абрикосовый, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Вялкастик Сыровяленое Мясо Птицы, Snickers Сникерс, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Лопатина Kilo Geçmişi
|