29 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2531 kcal
|
Yağ: 92,84g | Prot: 131,60g | Karb: 293,80g.
Kahvaltı: METRO Chef Прошутто Крудо, Ферма Сир Твердий , Ферма Сир Твердий , Мамин Хліб Хліб Цільнозерновий, Своя Лінія Кукурудза Консервована , METRO Chef Прошутто Крудо, METRO Chef Прошутто Крудо, Мамин Хліб Хліб Цільнозерновий, Ферма Сир Твердий , Spela Малина, Ферма Вершки 10%, Novus Шампиньоны. Öğle Yemeği: Philadelphia Milka, Сильпо Мандарин. Akşam Yemeği: Сильпо Мандарин, Сильпо Виноград Кишмиш, Багато Лосося Ролл Филадельфия . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|