29 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2309 kcal
|
Yağ: 86,38g | Prot: 64,23g | Karb: 319,81g.
Kahvaltı: Яготинське Молоко для Дітей 2,5%, Яйцо Куриное, Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Mother Масло Топленное Гхи, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый. Akşam Yemeği: McDonald's Чикен Джуниор, McDonald's Филе-О-Фиш, McDonald's Макфлури с Клубникой. Aperatifler/Diğer: АТБ Яблоко Ред Принц, Жако Зефир Бело-Розовый, Roshen Заварное Пирожное, Roshen Тарт Лимонный, Roshen Брауни. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Иннуся Щербинина Kilo Geçmişi
|