29 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
575 kcal
|
Yağ: 28,59g | Prot: 37,72g | Karb: 46,52g.
Kahvaltı: Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Rama Rama, Graubrot, Gekochtes Ei. Akşam Yemeği: Kamps Graubrot, Butter, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|