29 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
954 kcal
|
Yağ: 28,09g | Prot: 29,39g | Karb: 139,68g.
Kahvaltı: Sweet Valley Dessert Kirschen, Knack & Back Croissants. Öğle Yemeği: Natsu Onigiri Shiitake Sojasauce. Akşam Yemeği: Subway Meatless Teriyaki. Aperatifler/Diğer: Vemondo Veganes Kokosdessert Brombeere. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|