28 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
32,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
668 kcal
|
Yağ: 31,36g | Prot: 25,19g | Karb: 75,20g.
Kahvaltı: MacCoffee Маккофе, Цветная Капуста, Lay's Чипсы с Сыром Чеддер и Сладким Луком, Морской Окунь. Öğle Yemeği: Solosvit Псилиум, Lay's Чипсы с Сыром Чеддер и Сладким Луком. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
тгк: @katecalmdiary Kilo Geçmişi
|